RÓLAM

Üdvözöllek a weboldalamon! :-)  Kovácsné Pekár Beatrix vagyok, a mozgáson keresztül szeretnék segíteni az embereknek megszerettetni Önmagukat! Hiszen mindannyian csodálatosak vagyunk! Rohanós világ van odakint és egy kis csendet, elmélkedést, önismeretet, motivációt szeretnék hozni az életetekbe, hogy élvezzük az Élet minden pillanatát! Hiszen az Élet oly csodás! :-) :-) :-) 

SZOLGÁLTATÁSOK
Motivációs
Tréningek
Mozgás
Minden
Korosztálynak
Életmód-
váltó
diéták
Amikor elkezdtem a edzői munkásságomat,azzal szembesültem, hogy az önbizalom hiány sokkal mélyebbről indul…. A mozgás egy fantasztikus dolog, növeli az önbizalmat, tudatosságot és kitartást tanít, viszont sokszor ez nem elég. Hiszen az önbizalom
hiánynak, a testi tüneteknek, akár az elhízásnak is lelki okai vannak. Ezért döntöttem úgy, hogy a mozgáson keresztül foglalkozom a vendégek lelkével is! 🙂 Jómagam IMÁDOM az életet és szeretek FEJLŐDNI, ezt sugallja a Bea Life&Fitness Élet Érzés is! 🙂 Mostanra csoportoknak, személyeknek és iskolák is felkértek már, hogy a Bea Life&Fitness Élet Érzésen keresztül megtanítsam, átadjam mindazt ami a BOLDOG, TUDATOS élethez szükséges! 🙂
Hidd el,a BOLDOGSÁG bárkinek elérhető, merj tenni érte minden nap! 🙂
A döntés a te kezedben van! 🙂
 
“Higgy Magadban és az Élet is hinni fog Benned!
Az Élet egy Ajándék!”
Célunk a Bea Life&Fitness centrumokban, hogy minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbb mozgást! 🙂 🙂 Jelenleg fejlesztések alatt vannak, folyamatosan bővül a skálánk! 🙂 🙂
A csapatommal a mozgás örömét tanítjuk, azt, hogy azért jöjjenek a kedves vendégek, mert boldoggá teszi őket a mozgás! 🙂 Mindez mellet pedig a Bea Life&Fitness házirendjével tudatosságot viszünk az emberek életébe! 🙂
Azt is fontosnak tartom, nem számít ki honnan jött, mennyi pénze van, milyen ruhában edz…. hiszen nem ez a lényeg, hanem az, hogy élvezzük együtt a mozgás minden pillanatát még akkor is ha néha úgy érezzük…. nem bírjuk tovább… 🙂 🙂 🙂
A sportnak, a mozgásnak a pszichológiai oldala sok oldalú, gyógyítani lehet vele a lelket! 🙂
Kezdj el te is mozogni, tegyél a boldogságodért! 🙂
 
“Higgy Magadban és az Élet is Hinni fog Benned!
Az Élet egy Ajándék!”

Az önismeret, motiváció, tudatosság, sport mellett nagyon fontos szerepet kap a táplálkozás is! 🙂 Munkám folyamán nagyon sokszor találkozom olyan esetekkel, hogy a kedves vendég nem tudja melyik diétát alkalmazza a minden napjaiban…..mondhatni teljesen el vannak veszve a nagy rengetegben… Sokszor tapasztalom azt is, éheztetik szervezetüket, mert az biztosan jó…. a folytonos kalóriaszámolás is sokak életében stresszt okoz,mely aztán gátolja a fogyást és az egészséget! Ezeken mind keresztül mentem jómagam is…. A mozgás mellet pár éve életmódváltó diétákkal segítem kedves vendégeim céljainak az elérését. 🙂 Okleveles Életmódtanácsadó az egyik végzettségem, nagyon imádom a munkámnak ezt a részét is! 🙂 A sikersztorikban olvashattok a vendégeim véleményeiről, az életmódváltó diétájukról. 🙂 Hiszem, az életmódváltás nem egy hétre, három hónapra, hanem egy életre szól! 🙂

“Higgy Magadban és az Élet is Hinni fog Benned!
Az Élet egy Ajándék!”
MUNKATÁRSAK

Bea :-) 

Pekár Beatrixnak hívnak, lábatlani származású vagyok! 

Szeretem az Életet, fejlődni és az embereknek segíteni a céljaik megvalósításában! 
Nagy álmomat valósítottam meg azzal, hogy a  Bea Life & Fitness centrumot létrehoztam Életem párjával,aki mindenben támogat, családom, barátaink akik mindenben motiválnak és mellettem állnak. 
A világ legcsodálatosabb munkája az enyém, imádom minden pillanatát. 
A sport iránti szeretetem gyermek koromban kezdődött, kézilabdáztam, atlétikáztam, futottam. 
A Bea Life & Fitness centrumomban mindenféle órát tartok, aerobic, súlyzós, kettlebell, stretching, személyi edzés.... az órarendünkben megtekinthetitek. 
A sport mellett életmódváltó diétákat írok és motivációs tréningeket tartok. 
Mottónk: 
-Higgy Magadban és az Élet is Hinni fog Benned! Az Élet egy Ajándék! :-) 

Tímea Anasztázia Bozó vagyok 35 éves. Fitness, testépítő sportedző. Kamasz korom óta sportolok. Sok fajta sportágat kipróbáltam. Négy évvel ezelőtt úgy döntöttem változtatok és megtaláltam azt a sportot ami igazán én vagyok. Súlyzózom, kempozom és saját testsúlyos edzéseket csinálok. Nincs olyan, hogy a mozgás nem nekem való! Csak meg kell találni a hozzád illő sportot! 
Nincs elég önbizalmad, nem tudod hova tartozol, bizonytalan vagy, fáradékonyabb, nincs állóképességed, esetleg fogyni szeretnél... SEGÍTEK! Szeretettel várlak titeket edzéseimen. Őrüljünk meg együtt! Ebben a világban mind álarcot viselünk, de nálam nyugodtan lehetsz az aki vagy! Maszkot ledobni és hajrá! CSINÁLJUK! Más elfáradni a munkahelyeden, mint egy edzésen😉
Gyere el a Bea Life&Fitness-be, hidd el a legjobb közösségbe fogsz tartozni és kihozhatod magadból a legjobbat!
Mindenre képes vagy! Az lehetsz aki csak lenni akarsz! Rajtad múlik, h felállsz és megcsinálod! Bea Life&Fitness segít! 😊

 

Ramóna :-) 

Sziasztok! :-)  Csillag Ramóna vagyok,szociálpedagógus,jelenleg családsegítő a dorogi csapatnál. December 10-től Beánál tartok Pilates órákat. :-) 
A sport hosszabb-rövidebb kihagyásokkal mindig is az életem része volt. Szertornáztam,atletizáltam.....majd később a Callan torna,illetve a Pilates után kezdtem érdeklődni. Januártól járok a Bea Life&Fitness Centrumba,ahol Bea javaslatára kezdtem komolyabban foglalkozni a Pilates oktatásának gondolatával,majd megvalósításával. Fontos szempont volt,hogy olyan közegben tegyek az emberek egészségéért,ahol jó lenni,ahol valódi közösség épül,elfogadással,megértéssel,és fejlődési lehetőséggel. Számomra a Bea Life&Fitness mindezt megtestesíti. A Pilates precizitása,pontossága,a \"légy itt,légy jelen\" ars poeticája,a mély izmok megdolgozása könnyednek tűnő eleganciával mind-mind magával ragadott,sajátomnak érzem ezt a mozgásformát. Mindezekkel együtt rendkívül fontosnak tartom a Pilates által - minden korosztály számára - nyújtott pozitív egészségtani hatást,mely segítségül szolgálhat a mindennapokban.

Szeretettel várom az érdeklődőket! :-) 

Zsuzsi :-) 

Sipos Zsuzsanna vagyok, jelenleg gyógytornász hallgató. 
Már egész kis korban megismerkedtem a sport nyújtotta pozitív hatásokkal. Sokáig szertornáztam, de amiben igazán megtaláltam önmagam az a röplabda volt, ugyanis kiderült, én igazán csapatban tudok jól működni. Hiszem hogy az ember csapatban tud igazán fejlődni, a közösség teremtette pozitív légkörben tudja kihozni önmagából a maximumot. Tapasztalatból tudom, hogy a Bea Life&Fitness nagyon jó közeg ehhez.
És hogy miért szeretnék gyógytornász lenni? A sporttal, mozgással szeretnék embereken segíteni, életminőségükön javítani. Szeretném megmutatni, hogy a napi mozgás mennyi problémára lehet megoldás, milyen sokat segít az egészség megőrzésében, így hozzájárulva a hosszú, teljes élethez! :-) 

Elérhetőségeim:

06/30 618 1078 
zs.sipos6@gmail.com

Sziasztok Edina Balogh vagyok 33 éves. 2019 májusában sikeres vizsgát tettetem sport oktató aerobik szakágon. Egy nagy álmom teljesült ezáltal! Pár évvel ezelőtt kezdődött a mozgás iránti érdeklődésem, később függőségem! Sosem erőltettem a mozgást feleslegesnek tartottam, viszont történt egy fordulat az életemben ami által muszáj volt a mozgáshoz folyamodnom és egyre többet,sokkal többet akartam! Nagyon hálás vagyok a körülöttem lévő embereknek, a családom támogatott mindenben amitől még kitartóbb lettem az évek során. Ha fogyni akarsz vagy életmódot váltani vagy csak kicsit kikapcsolódni....a szürke hétköznapokból szabadulni,gyere el egy órámra segítek!Hidd el ezt is lehet élvezni! Köszönöm a lehetőséget a Bea Life&Fitness-nek , hogy lehetőséget kaptam gyarapítani a tudásom és gyakorlatom!🙏🙂

GALÉRIA
TÁMOGATÓK
Steak Hammer
Kis Duna Patika
Dencső Éva
Noa Fehérnemű
KAPCSOLAT