Üdvözöllek a weboldalamon! :-) Kovácsné Pekár Beatrix vagyok, a mozgáson keresztül szeretnék segíteni az embereknek megszerettetni Önmagukat! Hiszen mindannyian csodálatosak vagyunk! Rohanós világ van odakint és egy kis csendet, elmélkedést, önismeretet, motivációt szeretnék hozni az életetekbe, hogy élvezzük az Élet minden pillanatát! Hiszen az Élet oly csodás! :-) :-) :-)
Az önismeret, motiváció, tudatosság, sport mellett nagyon fontos szerepet kap a táplálkozás is! 🙂 Munkám folyamán nagyon sokszor találkozom olyan esetekkel, hogy a kedves vendég nem tudja melyik diétát alkalmazza a minden napjaiban…..mondhatni teljesen el vannak veszve a nagy rengetegben… Sokszor tapasztalom azt is, éheztetik szervezetüket, mert az biztosan jó…. a folytonos kalóriaszámolás is sokak életében stresszt okoz,mely aztán gátolja a fogyást és az egészséget! Ezeken mind keresztül mentem jómagam is…. A mozgás mellet pár éve életmódváltó diétákkal segítem kedves vendégeim céljainak az elérését. 🙂 Okleveles Életmódtanácsadó az egyik végzettségem, nagyon imádom a munkámnak ezt a részét is! 🙂 A sikersztorikban olvashattok a vendégeim véleményeiről, az életmódváltó diétájukról. 🙂 Hiszem, az életmódváltás nem egy hétre, három hónapra, hanem egy életre szól! 🙂
Pekár Beatrixnak hívnak, lábatlani származású vagyok!
