Fitness

info@bealifeandfitness.com      06-70 279-4202 

Otthoni edzések

Mozgásformák/ melyek választhatók / vegyesen is lehet kérni: 

  • saját testsúlyos-súlyzós gyakorlatok
  • gerinctorna 
  • ízületkímélő torna
  • zsírégetés tetőfokon 
  • kismama torna 
  • szülés utáni regeneráló/helyreállító tréning
  • szétnyílt hasizom tréning 
  • hevederes edzés (hamarosan) 
  • kismama torna 

Edzésprogramok leírása: 

  • személyre szabott edzéstervek 
  • házban/ udvaron/ bárhol végezhetőek 
  • 45-60 perces edzések/ ez változhat, a te életviteledhez van igazítva  
  • két hetente kapod a videókat útmutatóval és pontos leírással
  • rendelheted külön és az Életmódváltó diéták mellé is 
  • Ára: 1 hónap/8000Ft 
  • 3 hónapos edzéstervek rendelhetőek vegyesen is!