Március 15-én és 16-án is nyitva vagyunk!☺️ Szeretettel várunk titeket csoportos és személyi edzéseinkre!☺️ Bea Life&Fitness csapata Mottónk: “Higgy Magadban és az Élet is Hinni fog Benned! Az Élet […]
MINDENKI KEDVENCE… Túrógombóc…. 😍😍 Fit túrógombóc: Hozzávalók: -zabpehely -sovány tehén túró -bio kókuszvirág szirup, de lehet stevia vagy nyírfacukor is 🙂 Jómagam szeretem az Agave és Kókusz virág szirupot, ezeknek ugyan van […]
Ne a múlton rágódj….mi lett volna….ha….😊 Élj ma…holnap…és döntsél a Boldog Élet mellett! ❤️Ami jól esik, feltölt…csináld…ami úgy érzed nem a tied azt engedd el! 🌸 És ami a legfontosabb, ne foglalkozz […]
A Bea Life&Fitness szolgáltatásai és céljai …. 😍 A Bea Life&Fitness csodálatos útja…. ☺️ 2013-ban hoztam létre a Bea Life&Fitness Élet Érzés közösségemet, mely sokáig zártként működött. 🙂 Akkor még egy magam tartottam […]
Az életmódváltás nem azt jelenti, hogy egész nap a konyhában kell lenni….😊 Pillanatok alatt el lehet készíteni például a reggelinket is: Reggeli frissítő, fincsi és gyors turmix. 😊 Hozzávalók: -banán […]
5450 LIKE!!! 😍😍😍 Nagyon Boldog vagyok! 🙂 A Bea Life&Fitness Élet Érzés közösségünk elérte az 5450 lájkot! 😍Köszönjük szépen, hogy követtek minket és ott vagytok Drága Tagok a Bea Life&Fitness Élet Érzés minden […]
5 perces reggeli édes szájúaknak és akik szeretnék a reggelüket fitten, egészségesen kezdeni! 🙂 😍 Hozzávalók: -3 ek zabpehely (melyet először leforrázzunk és utána adjuk hozzá a többi alapanyagot) -250g, 1 […]
Hogyan is kezdjem ……. miként vegyem rá a családot az egészséges táplálkozásra? 🙂 🙂 😍 Sokszor érdemes az alapoknál elkezdeni és fokozatosan beiktatni az egészséges alapanyagokat!🙂 A Tini programokra is szoktam készülődni kis […]