Toggler Icon
Főoldal Blog Árak
Események
Órarend
Adatvédelmi nyilatkozat

Blog

FitForma Anitával ….. egy kis ízelítő videóval …… :-)
FitForma Anitával ….. egy kis ízelítő videóval ….. popsi,amit a csajok igazán szeretnek ! :-)
Ünnepi nyitva tartás a Bea Life & Fitness – ben ! :-)

  Március 15-én és 16-án is nyitva vagyunk!☺️ Szeretettel várunk titeket csoportos és személyi edzéseinkre!☺️ Bea Life&Fitness csapata Mottónk: “Higgy Magadban és az Élet is Hinni fog Benned! Az Élet […]

MINDENKI KEDVENCE… Fit Túrógombóc…. 😍

  MINDENKI KEDVENCE… Túrógombóc…. 😍😍 Fit túrógombóc: Hozzávalók:  -zabpehely -sovány tehén túró -bio kókuszvirág szirup, de lehet stevia vagy nyírfacukor is 🙂 Jómagam szeretem az Agave és Kókusz virág szirupot, ezeknek ugyan van […]

Ne a múlton rágódj….mi lett volna….ha….😊

Ne a múlton rágódj….mi lett volna….ha….😊 Élj ma…holnap…és döntsél a Boldog Élet mellett! ❤️Ami jól esik, feltölt…csináld…ami úgy érzed nem a tied azt engedd el! 🌸 És ami a legfontosabb, ne foglalkozz […]

A Bea Life&Fitness csodálatos útja…. ☺️

  A Bea Life&Fitness szolgáltatásai és céljai …. 😍 A Bea Life&Fitness csodálatos útja…. ☺️ 2013-ban hoztam létre a Bea Life&Fitness Élet Érzés közösségemet, mely sokáig zártként működött. 🙂 Akkor még egy magam tartottam […]

Az életmódváltás nem azt jelenti, hogy egész nap a konyhában kell lenni….😊

  Az életmódváltás nem azt jelenti, hogy egész nap a konyhában kell lenni….😊 Pillanatok alatt el lehet készíteni például a reggelinket is: Reggeli frissítő, fincsi és gyors turmix. 😊 Hozzávalók:  -banán […]

A Bea Life&Fitness Élet Érzés közösségünk elérte az 5450 lájkot! :-)

  5450 LIKE!!! 😍😍😍 Nagyon Boldog vagyok! 🙂 A Bea Life&Fitness Élet Érzés közösségünk elérte az 5450 lájkot! 😍Köszönjük szépen, hogy követtek minket és ott vagytok Drága Tagok a Bea Life&Fitness Élet Érzés minden […]

5 perces reggeli édes szájúaknak és akik szeretnék a reggelüket fitten, egészségesen kezdeni!  😍

  5 perces reggeli édes szájúaknak és akik szeretnék a reggelüket fitten, egészségesen kezdeni! 🙂 😍 Hozzávalók: -3 ek zabpehely (melyet először leforrázzunk és utána adjuk hozzá a többi alapanyagot) -250g, 1 […]

Miként vegyem rá a családot az egészséges táplálkozásra? :-)

Hogyan is kezdjem ……. miként vegyem rá a családot az egészséges táplálkozásra? 🙂 🙂 😍 Sokszor érdemes az alapoknál elkezdeni és fokozatosan beiktatni az egészséges alapanyagokat!🙂 A Tini programokra is szoktam készülődni kis […]