Várandósságom alatt is fontosnak tartom a tudatos, egészséges táplálkozást! 🙂 😍 Kismamaként még inkább fontosnak tartom, hiszen nő az étvágyunk és olykor-olykor megkívánunk olyan ételeket is melyek nem feltétlen egészségesek. 🙂 Ez […]
MIÉRT CSINÁLOD HA NEM ESIK JÓL? 🙂 Saját magadat teszed ki stressz helyzeteknek…. 🙂 -ha jól esik csináld, ha nem akkor engedd el… -ha szeretnél találkozni vele, találkozz, ha […]
Merj Élni és más Lenni….. 😍 Ne félj, hogy kilógsz a sorból….. hiszen attól leszel EGYEDI! ☺️☺️
Örömünkre nagyon közkedvelt mozgásforma lett a Bea Life&Fitness-ben a Gerinctorna és Ízületkímélő torna is! 🙂 És aminek külön örülünk, hogy minden korosztály érkezik erre a fantasztikus órára is! 🙂 Zsuzsi, […]
Március 15-én és 16-án is nyitva vagyunk!☺️ Szeretettel várunk titeket csoportos és személyi edzéseinkre!☺️ Bea Life&Fitness csapata Mottónk: “Higgy Magadban és az Élet is Hinni fog Benned! Az Élet […]
MINDENKI KEDVENCE… Túrógombóc…. 😍😍 Fit túrógombóc: Hozzávalók: -zabpehely -sovány tehén túró -bio kókuszvirág szirup, de lehet stevia vagy nyírfacukor is 🙂 Jómagam szeretem az Agave és Kókusz virág szirupot, ezeknek ugyan van […]
Ne a múlton rágódj….mi lett volna….ha….😊 Élj ma…holnap…és döntsél a Boldog Élet mellett! ❤️Ami jól esik, feltölt…csináld…ami úgy érzed nem a tied azt engedd el! 🌸 És ami a legfontosabb, ne foglalkozz […]
A Bea Life&Fitness szolgáltatásai és céljai …. 😍 A Bea Life&Fitness csodálatos útja…. ☺️ 2013-ban hoztam létre a Bea Life&Fitness Élet Érzés közösségemet, mely sokáig zártként működött. 🙂 Akkor még egy magam tartottam […]