Toggler Icon
Főoldal Blog Árak
Események
Órarend
Adatvédelmi nyilatkozat

Szilvi egy hónap alatt 5 ...

Szilvi egy hónap alatt 5 kg – ot fogyott az Anyagcsere típusú diétával ! :-)

Már 6. hete csinálom az anyagcsere típusú diétát és nagyon szeretem. Kovácsné Pekár Beatrix finom ételeket és könnyen elkészíthetőeket ír össze. Idáig Én is úgy tudtam, hogy fogyni csak úgy lehet, hogy keveset eszek vagy szinte semmit 😀. De ez nem így van. Az első hónap első hetében kicsit nehéz volt, voltak is elvonási tüneteim a nassolni valók miatt, főleg a Túró rudi miatt mert imádom 😁 de úgy érzem azért egész jól bírom mert tudom hogy nem szabad és kész. Igazából nem mondhatom azt, hogy nem eszek abszolút édességet mert azért kapok olyan ételt is ami felér velük csak hát más összetevőkből 😊. Mind ezek mellett még edzeni is eljárok.
Első hónap után ráálltam a mérlegre alig mertem oda nézni féltem, hogy mit fogok látni. De meglepődtem -5 kiló 🤗 Én már ennek is nagyon örülök. A ruháim kényelmesebbek mint korábban és nem vagyok felpuffadva sem!
Szóval merj Te is bele kezdeni, nem fogod megbánni, csak akarni kell!😉