Toggler Icon
Főoldal Blog Árak
Események
Órarend
Adatvédelmi nyilatkozat

5 perces reggeli édes szá...

5 perces reggeli édes szájúaknak és akik szeretnék a reggelüket fitten, egészségesen kezdeni!  😍

 

5 perces reggeli édes szájúaknak és akik szeretnék a reggelüket fitten, egészségesen kezdeni!  😍

Hozzávalók:
-3 ek zabpehely (melyet először leforrázzunk és utána adjuk hozzá a többi alapanyagot)
-250g, 1 nagy pohár alpro vaníliás szója joghurt fele 
-40 g aszalt meggy
-pici folyékony stevia

Összesen: 400 kcal
Szénhidrát: 74g
Fehérje: 15g
Zsír: 8g

A mozgás mellett nagyon fontos a megfelelő,egészséges táplálkozás, energiabevitel!   
És hidd el tényleg minden agyban dől el! 

Mosolygós napot kívánok!