Toggler Icon
Főoldal Blog Árak
Események
Órarend
Adatvédelmi nyilatkozat

Nyári tábor programja a B...

Nyári tábor programja a Bea Life & Fitness- ben! :-)

Örömömre indítom a Bea Life & Fitness első nyári táborát! 🙂 Ugyan nem lett meg a 10 fő, de vannak jelentkezők…. ezért két napos lesz. 🙂

Jelentkezni még lehet, július 16-ig!

Helyszín: Esztergom, Kossuth L. u. 39

Ár: 10.000Ft/ 2 nap

Ebéd és uzsonna benne van az árban! 🙂

Dátum: 2018. 07. 18. és 19.

Megjegyzés: Szervezés alatt vannak…..év közben is lesznek két napos táborok. 🙂  ( felnőtt, gyermek, tini )

Íme a részletes program:

Szerda: 2018. 07. 18.

– 8.00- 8.30 Programok átbeszélése

– 8.30- 10.00 Aerobic óra felnőttekkel közösen

– 10.15- 11.15 Egészséges, tudatos táplálkozás alapjai

– 11.30- 13 Steak Hammer ebéd+grill húsok elkészítése közösen

– 13.30- 14.30 Motivációs tréning, célok kitűzése

– 14.45- 15.45 Stretching óra Bea Life&Fitness Élet Érzésekkel

– 15.45- 16.15 Uzsonna

– 16.15- 17.00 Egészséges táplálkozás- vitaminok

 

Csütörtök: 1018. 07. 19.

– 8.00- 8.45 Stretching óra +meditáció

– 9.15- 10.15  Jókenyér pékség (sütés, kóstolás, egészséges táplálkozás)

– 10.30- 11.30 Steak Hammer ebéd+ grill húsok elkészítése közösen

– 11.45- 13.00 Maci Color Kft. jóvoltából kitűzők készítése

– 13.15- 14.15 Motivációs tréning, pozitív gondolkodás

– 14.45- 16.45 Aerobic óra

– 16.45- 17.15  Bea Life&Fitness Élet Érzésről beszélgetés, tinik tapasztalatai..

Mit hozzanak a tinik?

– törölközőt

– váltóruhát

– váltócipőt